L'apnée obstructive

L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des pauses anormales de respiration ou des instances de respiration anormalement basse, pendant le sommeil. Chaque pause au cours de la respiration, dite apnée, peut durer de quelques secondes à quelques minutes, et peut se reproduire 5 à 30 fois ou plus par heure. De même, chaque respiration anormalement basse est appelé hypopnée.

Il existe trois formes d’apnée du sommeil: la centrale (ASC), l’obstructive (ASO), et l'apnée du sommeil complexe ou mixte (une combinaison de l’apnée centrale et d’obstructive) constituant 0,4%, 84% et 15% des cas respectivement. Dans l’ASC, la respiration est interrompue par un manque d'effort respiratoire; dans l'ASO, la respiration est interrompue par un obstacle physique au courant d'air, malgré l'effort respiratoire.

Peu importe le type, un individu souffrant d'apnée du sommeil est rarement au courant de son problème, même au réveil. L'apnée du sommeil est généralement détectée par un témoin présent au cours des épisodes ou soupçonnée en raison de ses effets sur le corps (séquelles). Les symptômes peuvent être présents pendant des années (voire des décennies) sans identification, pendant que le malade peut devenir accommodé à la somnolence diurne et à  la fatigue associée à des niveaux significatifs de troubles du sommeil.

Dormez mieux

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Vous pourriez en utiliser une "Orthèse d’avancement mandibulaire" pour corriger  l’apnée obstructive du sommeil.

Sa conception brevetée réside dans l’utilisation des élastiques attachées à 2 gouttières personnalisées supérieures et inférieures, qui permettent l'avancement progressif de la mandibule jusqu'à ce que le traitement soit efficace.

Est-ce que je souffre d'une apnée du sommeil?

Les gens souffrant d'apnée du sommeil peuvent se plaindre d’une somnolence diurne excessive associée souvent à une irritabilité élevée. Mais normalement, c’est le partenaire, le colocataire, un membre de la famille ou un ami qui remarquent les premiers symptômes. Les personnes atteintes peuvent présenter le tableau suivant :

  • Des ronflements extrêmement forts et lourds, souvent interrompus par des pauses et des soupirsosa
  • Une somnolence diurne excessive, (l'endormissement au travail, au volant, au cours de la conversation ou en regardant la télévision.) 
  • Une irritabilité
  • Des maux de tête matinaux 
  • Un manque de mémoire
  • Des changements d'humeur ou de comportement 
  • Une anxiété ou dépression
  • Une diminution de l'intérêt pour le sexe

Rappelez-vous que pas tous ceux qui présentent ces symptômes soufreront nécessairement d’une apnée du sommeil. Chacun d’entre nous, éprouve des signes similaires de temps à autre durant sa vie et ses changements, mais les gens souffrant d'apnée du sommeil vivent ces symptômes tout le temps.